虾兵蟹将
健康功效
梭子蟹:护眼明目、抗癌防癌
螃蟹:护眼明目、抗癌防癌
虾:护眼明目、抗癌防癌
虾兵蟹将的做法
1.土豆打皮切成条
2.油菜洗净
3.虾洗净去虾线
4.梭子蟹用刷子刷净
5.螃蟹刷干净
6.把腿剁掉放入料酒腌制一下
7.锅中放油炸
8.放入土豆炸黄
9.炸黄捞出
10.葱姜蒜切块
11.锅中留油,放入葱姜蒜花椒八角炒出闻到
12.放入大红袍一半
13.炒出红油放入虾,炒一会
14.在放螃蟹
15.翻炒一下放入盐
16.蚝油
17.少许酱油
18.放入莫过蟹的水
19.开锅后放入炸好的土豆
20.在放入油菜,盖上锅盖,再次开锅后就熟了
21.成品