鸡蛋:润燥
1.黄花鱼,洗净去肠,鸡蛋1个,面粉100克
2.把鱼,加少许十三香,两汤勺料酒
3.适量盐,一汤勺生抽
4.抓匀,腌制15分钟左右
5.把鸡蛋和面粉,加适量清水调成糊。
6.把鱼身两边都挂好糊。
7.炒锅加油,油温六成热时,放入鱼慢慢炸。
8.火不要开的太大,中火慢炸,直至把鱼炸成金黄色。
9.用漏勺捞出,控去多余的油!
10.装盘拍照了。
油温不要太高,那样容易炸糊了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了