鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
奶油:活血化瘀
1.备好所需材料
2.蛋清和蛋黄分开放入无水无油两个盆里,蛋黄里加入牛奶,20克的糖,25克的油,搅拌均匀
3.搅拌均匀以后,加入筛好的低粉上下搅拌无粉状,像图中这样形成糊稠状
4.蛋清中加入三滴柠檬汁,家里没有的可以用醋代替
5.用电动打蛋器打成鱼泡泡时,加入15克的白糖
6.第二次打到蛋清发白时,再加入15克的白糖,打发到湿性和硬性发泡之间,提起打蛋器有弯沟状就好,不要打太干,要不卷起来会裂
7.打好的蛋清分两次,加入蛋黄糊中上下翻搅拌均匀
8.倒入烤盘中震一下泡泡
9.120度上下火烤25分钟,根据自家的烤箱调温
10.烤好的蛋卷倒扣在烤架上晒凉
11.100克奶油10白糖,加入无水无油盆里隔冰打发至硬性状抹,蛋糕卷用刀切掉边边,抹在蛋糕卷面上,借用擀面杖卷起
12.像这样用油纸包住卷起,放入冰箱冷藏半小时就可以切片了
13.早餐来上一块
14.成品