苹果雪耳甜汤

苹果雪耳甜汤
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作者:适口为珍

健康功效

苹果:生津
百合:清心、润肺
冰糖:和胃

苹果雪耳甜汤的做法

  • 苹果雪耳甜汤的做法图解1

    1.苹果洗干净,南北杏,百合洗干净后用水泡十五分钟捞出来备用

  • 苹果雪耳甜汤的做法图解2

    2.雪耳泡软

  • 苹果雪耳甜汤的做法图解3

    3.雪耳去蒂,撕开洗干净沥干水

  • 苹果雪耳甜汤的做法图解4

    4.苹果切块,泡水里(苹果去不去皮随个人喜好)

  • 苹果雪耳甜汤的做法图解5

    5.瓦煲里放适量水,加南北杏烧开,中慢煮二十分钟

  • 苹果雪耳甜汤的做法图解6

    6.转大火加入百合,雪耳烧开,中慢火煮十五分钟

  • 苹果雪耳甜汤的做法图解7

    7.加入苹果,煮二十分钟

  • 苹果雪耳甜汤的做法图解8

    8.最后加入冰糖,煮十分钟即可

小贴士

苹果切块后放水里防止苹果氧化变色

本菜谱由适口为珍上传

苹果雪耳甜汤的家常做法

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