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苹果雪耳甜汤
健康功效
苹果:养胃
百合:滋阴
冰糖:健脾
苹果雪耳甜汤的做法
![苹果雪耳甜汤的做法图解1]()
1.苹果洗干净，南北杏，百合洗干净后用水泡十五分钟捞出来备用
![苹果雪耳甜汤的做法图解2]()
2.雪耳泡软
![苹果雪耳甜汤的做法图解3]()
3.雪耳去蒂，撕开洗干净沥干水
![苹果雪耳甜汤的做法图解4]()
4.苹果切块，泡水里(苹果去不去皮随个人喜好)
![苹果雪耳甜汤的做法图解5]()
5.瓦煲里放适量水，加南北杏烧开，中慢煮二十分钟
![苹果雪耳甜汤的做法图解6]()
6.转大火加入百合，雪耳烧开，中慢火煮十五分钟
![苹果雪耳甜汤的做法图解7]()
7.加入苹果，煮二十分钟
![苹果雪耳甜汤的做法图解8]()
8.最后加入冰糖，煮十分钟即可
小贴士
苹果切块后放水里防止苹果氧化变色
苹果雪耳甜汤的家常做法
（全部）
