香蕉:润肺 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质
1.紫薯切片蒸熟,加白糖用勺子压成泥。香蕉切丁。(忘记拍紫薯了)
2.糯米粉加入适量白糖,少许玉米淀粉。
3.加水调成面糊状。不要太稀。
4.蒸制如图,没有液体了就熟了。说了之后上面抹一层油,不干。
5.手上沾水或油,取一小块包起来紫薯。或香蕉。
6.滚上椰蓉即可。
7.这就好了。
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