杏鲍菇:低蛋白质 菠菜:护眼明目、抗癌防癌
1.洗干净菠菜和杏鲍菇
2.菠菜去根,剩余切段
3.杏鲍菇切略粗一些的丝
4.锅中油热,爆香杏鲍菇
5.放入菠菜
6.加盐
7.加鸡精
8.大火翻炒均匀,关火
9.成品图
大火爆炒,杏鲍菇香了,菠菜在锅里翻几下就可以了
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