红薯:补中益气、补中益气
1.先来张效果图养养眼。
2.食材红白薯两种,
3.红薯用清水冲洗干净备用。
4.把红薯从水中捞上来放到案板上切去两头根部,
5.蒸锅中添入适量清水。
6.把所有的红薯整齐的放入蒸锅网晒中上火蒸熟即可。
7.蒸红薯中,
8.这是蒸熟的红薯,
9.马上就可以来吃了啊?
记住一定要大火开锅表面熟了,其实里面还没有熟啊!所以一定要小火蒸透了在吃。 以免半生不熟拉肚子啊?
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