鸡肉:护眼明目
1.准备空心粉和咖喱。
2.把鸡肉切丁焯一下捞出备用。
3.吧土豆,胡萝卜,葱头切丁备用。
4.锅中放橄榄油,放葱姜煸香。
5.放入胡萝卜和土豆煸炒一下。
6.再把葱放入煸炒均匀。
7.然后加入热水。
8.然后加入咖喱,咖喱的量自己掌握。(我加的是六块,不用再放盐了)
9.大火烧开,转中小火煮十五分钟左右,汤汁收合适放入鸡精关火盛出备用。
10.另起锅煮空心粉,煮五分钟,再泡三四分钟捞出。
11.把空心粉捞出放入盘中。
12.然后浇上鸡肉咖喱即可。
咖喱根据个人酌量添加,煮空心粉要掌握好时间。