胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
糯米:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
瘦肉 | |
新鲜香菇 | 葱花 |
盐 | |
鸡精 | 生抽 |
1.糯米提前浸泡3小时以上
2.将鲜香菇,适量胡萝卜,姜洗净剁碎
3.瘦肉洗净剁碎和香菇,姜,胡萝卜放在一起,调入适量盐,鸡精,生抽,白醋,白糖和胡椒粉滴入少许食用油均匀搅拌
4.再次剁碎
5.做成丸子
6.胡萝卜切圆片放置盘里
7.糯米洗净沥干水份
8.将做好的丸子表面均匀裹满糯米
9.依次放在胡萝卜片上面
10.点缀胡萝卜末
11.放入蒸锅里蒸20分钟
12.出锅点缀葱花即可
糯米一定要提前浸泡。