用料：
- 生菜 500G
- 三眼蟹 3个
- 油 适量
- 鸡粉 适量
- 盐 适量
- 蒜蓉 适量
小贴士：
调料适合自己的口味调 炒的过程 主要是要大火候 我炒的是比较原味的 没有多少下什么调料 喜欢别的也可以下点酱油和蚝油
做法：
- 1. 下油热锅
- 2. 下蒜蓉翻炒几下
- 3. 倒下三眼蟹 翻炒 七分熟
- 4. 再倒下生菜翻炒
- 5. 翻炒到生菜变软下盐和鸡粉 再翻炒
- 6. 调料下完大火翻炒几下就可以起锅了
- 7. 起锅 成品图
调料适合自己的口味调 炒的过程 主要是要大火候 我炒的是比较原味的 没有多少下什么调料 喜欢别的也可以下点酱油和蚝油