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花生核桃红枣豆浆
健康功效
黄豆:消肿
红枣:利尿
核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
花生核桃红枣豆浆的做法
![花生核桃红枣豆浆的做法图解1]()
1.准备材料（红枣忘拍了）
![花生核桃红枣豆浆的做法图解2]()
2.黄豆、花生用清水冼净浸泡半小时，红枣冼净去核，核桃去壳洗净
![花生核桃红枣豆浆的做法图解3]()
3.把泡好的黄豆、花生和洗净红枣核桃倒入豆浆机中加适量水，选择五谷豆浆键，大概20多分钟即可
![花生核桃红枣豆浆的做法图解4]()
4.打好的豆浆过滤
![花生核桃红枣豆浆的做法图解5]()
5.放适量冰糖，静置10分钟再搅拌至冰糖完全融化即可
![花生核桃红枣豆浆的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
按个人口味还可以添加其它豆类
花生核桃红枣豆浆的家常做法
（全部）
