猪腰:保护神经系统
猪肝:利尿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将洗净的食材切好备用。(猪腰和猪肝需斜刀切薄片,尽量切薄一些)
2.将少许油烧热后倒入切好的葱、姜炸出香味。
3.将备好的地瓜粉倒入切好的猪肝、猪腰中,加入适量的盐、鸡精拌匀……(提前5分钟腌好)
4.葱、姜炸好后加入适量的清水,趁水没开时用筷子慢慢将猪腰、猪肝放入锅中。待水开后将浮在水面上的浮沫捞去加入适量的调料及料酒。再煮3分钟即可出锅……
5.将适量的胡椒粉倒入准备盛汤用的汤碗中,再将锅中的猪腰汤倒入碗中即可食用啦……
切记:一定要把猪腰上的白筋去除干净,不然会有臊味。