白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪油准备好
2.猪油适量的放入锅里加热
3.瘦肉切末
4.白菜切末
5.姜丝切末后全部放入锅里煸,放入开水,
6.米饭
7.米饭放入锅里煮五分钟,把水分煮干一点就好了!
简单
饭“焗”的诱惑
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