胡萝卜:活血化瘀
1.红萝卜洗净切丝备用。辣椒切丝,蒜切成蒜末,姜切成丝。
2.把干鱿鱼用热水泡发,写成丝。把盐,生抽,姜丝,蒜,料酒放到一起拌匀,腌制好备用。
3.放油烧热,放蒜,胡萝卜丝,加合适的盐炒半熟。起锅装盘
4.把油烧热,然后倒腌制好的鱿鱼丝爆炒。加入炒过的红萝卜翻炒片刻加入鸡精起锅。
胡萝卜丝和鱿鱼丝要先分开来炒。
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