鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材。
2.鸡蛋打入碗里,加2g盐,3滴料酒,打散。
3.加入适量面粉,搅至无颗粒,我拿的一碗刚好是一人粉。
4.不粘锅抹少许油预热,七分热时,倒入面糊。
5.握锅柄顺时针把蛋液摇匀,很快就会呈现固态。
6.完美的圆形鸡蛋饼。
7.翻面,两面都是5分熟即可。
8.出锅,切块,装盘。
记得加料酒去除蛋腥味,这样摊出来的鸡蛋饼更香
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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