西葫芦:低蛋白质
1.是不是很简单,一个西葫芦,俩辣椒,俩蒜瓣,1小块姜
2.西葫芦切丝,辣椒切断,姜切碎,蒜切碎,西葫芦丝切的有点粗,这样炒出来更脆
3.辣椒,蒜,姜下热油爆香
4.放入西葫芦丝,翻炒几下
5.放盐,十三香调味,放醋能让西葫芦更脆
6.看到西葫芦丝不发白,变得80%透明就炒好了。
7.近景来一张
西葫芦根据自己的喜好*状,条状都可以,喜欢吃酸辣の就放醋,不喜欢酸的可以放点生抽
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