豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆腐干切丝
2.芹菜洗净切细
3.在切段备用
4.线椒切段
5.蒜苗切段
6.备用好食材
7.锅里放10克橄榄油烧热放五花肉
8.炒出油来放辣椒
9.炒出香味放豆腐干
10.炒两分钟放芹菜
11.反炒两下放油油豆瓣酱
12.在在炒一下放蒜苗白
13.最后放蒜苗叶子
14.反炒均匀放味鲜,点上香油出锅
15.成品图
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