韭菜:温中行气
1.选择新鲜豆芽
2.豆芽要掐头去尾,这一步虽然比较费事,但手掐菜的精髓就在于此,必须一根根掐掉豆芽的头和根
3.瘦肉切丝,豆芽掐头去尾洗净,韭菜摘净清洗切段
4.锅内多放一点油,油热倒入瘦肉丝,炒至断生发白
5.瘦肉丝盛出备用,继续放几粒葱花炒香
6.倒入手掐菜(豆芽)翻炒半分钟
7.倒入韭菜继续翻炒
8.加入肉丝炒至韭菜熟,加少许鸡精和盐
9.出锅装盘,这道肉丝手掐菜就做好了
10.放张近照,仿佛闻到清新的菜香~
倒入韭菜后大点火炒,以免出菜汤
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