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鸡肉块不宜切得太大,猛火爆炸锁住水分,鸡肉外酥里嫩。加入青椒后不要炒很长时间,小火不行,要大火炒·。时间长了鸡肉会变老的。胡萝卜片纯装饰和配色,可有可无。干辣椒依据个人口味添加。我不能吃太辣只放了一个。