甲鱼:健脾胃
1.甲鱼剁块,姜蒜切块,小米椒切圈,青蒜斜刀切。
2.甲鱼焯水 水开捞沥 冲净
3.6成油温将甲鱼炸好 时间短些
4.入油炒香小料,倒入甲鱼炒香,喷入料酒,加少许盐,加水
5.调入耗油 胡椒粉 ,加盖子转中火闷,时间10分钟,保留些许汤汁。
6.补味 调入 味精,倒入青蒜,翻炒均匀,淋麻油,装入锅仔内点火即可
锅仔要留3分之一汤汁,青蒜叶子垫底,干锅类的菜不勾芡。
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