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冰糖雪梨
健康功效
梨:活血化瘀
冰糖:健脾
冰糖雪梨的做法
![冰糖雪梨的做法图解1]()
1.准备好一个梨。
![冰糖雪梨的做法图解2]()
2.把梨削皮备用。
![冰糖雪梨的做法图解3]()
3.用刀把梨切开，把每一半上的核和籽用刀去掉。
![冰糖雪梨的做法图解4]()
4.把梨切小块。
![冰糖雪梨的做法图解5]()
5.锅中加凉水，开大火。（水多点少点没关系，不能太少，避免烧干锅）
![冰糖雪梨的做法图解6]()
6.把梨放入锅内。
![冰糖雪梨的做法图解7]()
7.取适量冰糖放入锅内。（冰糖根据水的多少及个人喜爱程度添加）
![冰糖雪梨的做法图解8]()
8.大火烧开后，转小火煮二十分钟。
![冰糖雪梨的做法图解9]()
9.临出锅前加入枸杞，再煮五分钟。
![冰糖雪梨的做法图解10]()
10.关火，盛入杯中。一杯美美的冰糖雪梨，开始享用吧！
小贴士
冰糖雪梨的禁忌
1、咳嗽有痰者不宜、脾虚痰湿者慎用。
2、 梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
3、梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。
4、冰糖炖雪梨是具有清热润肺止咳化痰的功效。临床上可用于肺热或者肺燥疾病导致的反复咳嗽，干咳少痰，口干，咽喉疼痛或者咽喉热痛症状。风寒感冒疾病是不宜服用这些的，因为此药偏寒凉，避免服用后加重病情。
冰糖雪梨的家常做法
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