红烧肉烩茄子

红烧肉烩茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

红烧肉烩茄子的做法

  • 红烧肉烩茄子的做法图解1

    1.放适量大蒜,盐,酱油,料酒腌制

  • 红烧肉烩茄子的做法图解2

    2.切好茄子洗一遍水,沥干备用。

  • 红烧肉烩茄子的做法图解3

    3.切好大蒜生姜辣椒香葱备用

  • 红烧肉烩茄子的做法图解4

    4.热锅,放油(茄子吸油,所以适当多放点)

  • 红烧肉烩茄子的做法图解5

    5.油热,放入五花肉。(五花肉里面有些大蒜,炸起来很香的)

  • 红烧肉烩茄子的做法图解6

    6.待五花肉表面变色,放入茄子

  • 红烧肉烩茄子的做法图解7

    7.放盐,放大蒜生姜爆香

  • 红烧肉烩茄子的做法图解8

    8.爆香之后,放入辣椒,放适量盐(佐料用量就好)

  • 红烧肉烩茄子的做法图解9

    9.放入调制汤,(醋,高度酒,水)

  • 红烧肉烩茄子的做法图解10

    10.收汁

  • 红烧肉烩茄子的做法图解11

    11.装盘,撒葱花。

小贴士

油的量,把握好,腌制五花肉时,盐要一次性放到位。我今天正好做了蛋汤,所以放了点蛋白腌制,炸的时候不要太久了,外焦里嫩就好。

本菜谱由日久见人心08上传

红烧肉烩茄子的家常做法

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