香菇:健脾
1.青菜洗净,特别是根部,洗后清水浸泡十分钟。
2.香菇洗净去蒂,切成花刀。
3.香菇蒂切碎。
4.锅入油烧热,放入切碎的蒜子,香菇,生抽,蚝油,一起煸炒。然后加入适量开水小火慢煮十分钟左右。
5.生粉调好备用。
6.另起锅烧开水,放入少许盐和植物油,给青菜焯水。焯好后摆盘放入盘内。
7.将调好的生粉浆倒入煮香菇的锅内,收汁,起锅。
8.把熬好的香菇均匀的淋在摆好的青菜上。
9.成品图。
青菜焯水的时候,加入适量的盐和植物油,焯出来的青菜更加翠绿。
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