排骨:保护神经系统 白糖:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.砍好的排骨放入适量的盐、白糖、料酒、姜片、一点点酱油腌制1至2小时左右入味。(也可加几瓣大蒜味道更香)
2.腌制好的排骨放花椒粒、八角、草果、干辣椒段准备入锅
3.锅里放入食用油量要比炒菜多一些,倒入排骨下锅炸。
4.中途换小火慢慢炸几分钟
5.排骨水分炸干变色再用大火继续炸几分钟,锅铲搅拌感觉排骨脆即可关火起锅。
6.装盘即可
7.外脆里嫩还入味非常美味
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