可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备中等个的新鲜鸡蛋、低筋面粉、玉米淀粉、可可粉、黑巧克力、牛奶、砂糖、鲜柠檬。瓶装柠檬也可以。
2.把装有玉米油的盆放在微火上加热,油出现纹路的时候放10克的可可粉与30克的巧克力,搅拌至融化后关火。
3.待盆里的糊温度降到50度左右的时候,倒入牛奶搅拌均匀。
4.分离蛋清蛋黄,蛋清的盆无油无水。
5.蛋黄放入巧克力糊里一个搅拌好了再放另一个搅拌均匀。
6.筛入低筋面粉85克与玉米淀粉15克翻拌均匀至细腻光滑。
7.翻拌好的巧克力蛋黄糊。
8.滴入6滴新鲜的柠檬汁,低速打发到粗泡的时候加入20克的细砂糖。
9.中速打发到蛋白霜细腻的时候放入20克白砂糖。
10.还是中速打发到蛋白霜轻微有纹路的时候最后加入20克糖。接着中速打发。
11.出现明显纹路的时候改为低速打发,最后直到出现直立的小尖角,打发完成。
12.取1/3的蛋白霜到巧克力糊里翻拌均匀。
13.把翻拌好的糊倒入蛋白霜盆里迅速翻拌均匀。此时烤箱130度预热。我的烤箱温度偏高。
14.翻拌好的巧克力蛋黄糊。
15.糊盆从高处缓缓地掉落下来到模具里,目的是消泡。
16.放在烤箱的下层130度烤60分钟。
17.30分钟的时候长的很高,长高以后就开始开裂。
18.60分钟到取出,从20cm高处掉落两次,把热气震出去以后倒扣晾凉两个小时以上。
19.晾凉后的蛋糕。
20.成品图。
1.盛放蛋白的盆必须无油无水。戚风蛋糕的蛋白打发到硬性发泡,也就是直立的尖尖角。
2.巧克力、可可粉的量可自由添加,喜欢浅色少放巧克力,喜欢深色的多放巧克力可可粉。
3.巧克力糊一定要搅拌好才可以筛入低粉混合,要不然成死疙瘩了,影响口感和美观。