榛蘑:保护神经系统
三黄鸡 | |
粉条 | 葱段姜片 |
干辣椒丝 大料 | 生抽 老抽 盐 |
1.鸡肉洗净用热水焯一下去血水。
2.适量葱段姜片,干辣椒丝,大料备用。榛蘑粉条泡发洗净备用。
3.锅内放少许油加入冰糖熬至棕红色,下入鸡肉翻炒,把鸡身的肥油炒出来。再放入葱段姜片,干红辣椒丝大料炒出香味,加入适量料酒,盐,生抽老抽,加水开锅后小火炖20分钟。
4.下入榛蘑再炖二十分钟。
5.最后放入粉条慢火炖十分钟,粉条熟了即可出锅。
6.香喷喷的鸡肉炖榛蘑粉条出锅啦!
用冰糖色炒鸡肉时多炒一会,能把鸡皮里的油炒出来。榛蘑粉条喜油,与三黄鸡同炖,能够吸附鸡油,蘑菇味入汤,味道更加鲜美。