胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 洋葱:祛痰
1.准备食材,羊油切片,羊肉切大块,大米用水泡半小时
2.胡萝卜切丝
3.洋葱切片
4.羊油开炼,练成油渣渣
5.放入胡萝卜丝,慢慢把胡萝卜丝炒软,炼出黄油
6.放入羊肉翻炒
7.羊肉变色后加入洋葱翻炒
8.洋葱炒熟加入开水,这时会发现汤是黄色的
9.放入适量盐调味后放入电饭煲里,加入提前泡好的大米
10.调整好大米和汤汁的比例,按煮饭模式,搞定出锅
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