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彩色炒米饭
健康功效
蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
金针菇:低蛋白质
彩色炒米饭的做法
![彩色炒米饭的做法图解1]()
1.将除米饭外的主料切碎
2.锅里放入适量花生油待油加热后放入葱花炒香然后放入猪肉加适量盐和酱油然后加入少量水
![彩色炒米饭的做法图解3]()
3.依次放入蒜薹和胡萝卜翻炒
![彩色炒米饭的做法图解4]()
4.放入金针菇翻炒
![彩色炒米饭的做法图解5]()
5.最后放入大米饭
小贴士
注意米饭要提前弄碎，会容易入味，准备好热水在放入米饭后放入少量水把火开小点避免粘锅
彩色炒米饭的家常做法
（全部）
蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
金针菇:低蛋白质
1.将除米饭外的主料切碎
2.锅里放入适量花生油待油加热后放入葱花炒香然后放入猪肉加适量盐和酱油然后加入少量水
3.依次放入蒜薹和胡萝卜翻炒
4.放入金针菇翻炒
5.最后放入大米饭
注意米饭要提前弄碎，会容易入味，准备好热水在放入米饭后放入少量水把火开小点避免粘锅
