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蒜茸淋油麦菜的做法

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  • 用料:

  • 油麦  500,g
  •  5粒
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 花生油  适量

做法:

  • 1. 准备好所有材料,我喜欢油麦菜整棵。
  • 2. 烧开水准备焯油菜,放少许花生油到锅里,这是焯出来的油菜不会黄,也比较脆。
  • 3. 焯时先放头的那边到锅里,水再次开才把菜尾放下去,一分钟左右就可以起锅。
  • 4. 焯好的油菜起锅。
  • 5. 热锅放花生油然后放蒜茸,这时要把火调到最小了,蒜茸很容易焦。放一点水,然后放盐,酱油煮开就可以淋在油菜上了
  • 6. 完成。成品图