南瓜:低蛋白质
1.南瓜切片上锅蒸软;
2.用勺子在南瓜切一下软啦,起锅捣成泥(可以边加白糖);
3.加入糯米粉和面;
4.不够加入面粉和面……
5.和光滑,哎!加了好多面粉……
6.小盘里倒点面粉,把面弄小团放在盘里面粉中;
7.锅中倒油微热,用手把面弄饼状放锅里炸;
8.炸熟夹起。
蒸软,起锅快速弄成泥,加糯米粉和面不用加水……
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