剁椒蒜蓉蒸金针菇

剁椒蒜蓉蒸金针菇
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健康功效

金针菇:低蛋白质

食材用料

蒜瓣 3片
剁椒 1勺
海天生抽 2勺
海天蚝油 1勺
色拉油 适量
适量

剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法

  • 剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法图解1

    1.金针菇剪去底部,一根根分开清洗干净,用盐水泡几分钟后沥干水份,装盘待用

  • 剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法图解2

    2.把蒜,葱,青椒,剁椒等辅料切好待用

  • 剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法图解3

    3.生抽2勺,蚝油1勺,白糖适量,少许盐,加水调匀

  • 剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法图解4

    4.把切好的蒜蓉铺在金针菇上面,倒入调料

  • 剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法图解5

    5.封上保鲜膜,用牙签扎几个小孔

  • 剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法图解6

    6.把盘子放入微波炉,高火5分钟

  • 剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法图解7

    7.撕开保鲜膜,把香葱,青椒粒,剁椒铺在金针菇上

  • 剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法图解8

    8.锅中放少许油加热,淋在上面即可

  • 剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法图解9

    9.成品图

小贴士

使用的锅具和火力不同,蒸煮时间略有差异。

本菜谱由曾经最美82上传

剁椒蒜蓉蒸金针菇的家常做法

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