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酱油炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
酱油炒饭的做法
![酱油炒饭的做法图解1]()
1.准备两个鸡蛋
![酱油炒饭的做法图解2]()
2.准备冷藏好的剩饭
![酱油炒饭的做法图解3]()
3.西芹洗干净
![酱油炒饭的做法图解4]()
4.锅里热油
![酱油炒饭的做法图解5]()
5.倒入鸡蛋液，煎至成型
![酱油炒饭的做法图解6]()
6.放入西芹梗先炒
![酱油炒饭的做法图解7]()
7.再放入米饭快速翻炒
![酱油炒饭的做法图解8]()
8.倒入酱油翻炒均匀
![酱油炒饭的做法图解9]()
9.放入少量西芹叶，适量盐、鸡精调味
![酱油炒饭的做法图解10]()
10.出锅
酱油炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备两个鸡蛋
2.准备冷藏好的剩饭
3.西芹洗干净
4.锅里热油
5.倒入鸡蛋液，煎至成型
6.放入西芹梗先炒
7.再放入米饭快速翻炒
8.倒入酱油翻炒均匀
9.放入少量西芹叶，适量盐、鸡精调味
10.出锅
