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鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
茯苓:和胃
鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)的做法
![鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)的做法图解1]()
1.鸡骨草先泡一小时
![鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)的做法图解2]()
2.薏米.绿豆.茯苓洗净备用.
![鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)的做法图解3]()
3.所有洗净备用的材料放锅里.放3-2碗水.水开后文火煲一个半小时.
![鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)的做法图解4]()
4.关火.放少许盐.
小贴士
火候一定要文火煲.鸡骨草一定要先泡.
鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)的家常做法
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