红豆:清热解毒
小米:补虚
糯米:补血
1.把所有材料都准备好。
2.炖锅洗干净备用。
3.除了枸杞和冰糖外,剩下的都倒进锅里用清水洗干净。
4.洗干净后加温开水。
5.把冰糖放进去只剩枸杞。
6.电炖器加适量水。
7.把八宝粥放上去按煮粥功能。
8.盖上锅盖煮2个小时。
9.等熟了枸杞洗好才放下去点缀。
10.一碗香喷喷,甜蜜蜜的八宝粥就可以美美的享用了。
八宝粥是一道养生粥,喜欢甜点的可能多加点冰糖。但建议不要放太多冰糖哦,不然吃到最后会感觉很腻,适量就好。以上是一个人的量,所以每样材料我都没放太多。
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共30道菜
共32道菜