胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡中翅洗净泡去血水,半小时以上即可
2.蜂蜜准备
3.姜蒜洗净切丁
4.翅洗净沥干
5.正反面切口方便入味
6.除蜂蜜,芝麻外,其它的所有调料混合拌匀,留一点葱
7.拌匀入味
8.装入保鲜袋冷藏半小时以上,中途多次抓着袋子按摩鸡翅入味
9.烤箱200度预热5分钟,这时挑出鸡翅摆放在烤网上
10.中层一起烤30分钟,先烤10分钟
11.10分钟后取出刷蜂蜜,再接着烤10分钟
12.再取出翻面刷蜂蜜,再烤10分钟
13.30分钟后取出摆盘,撒上熟芝麻,点缀葱丝
鸡中翅切口方便入味,按摩冷藏入味更加,30分钟根据各家烤箱脾气而定