菠菜:平肝
鸡蛋:养血
1.菠菜洗干净后,把水沥干!切段备用~
2.把鸡蛋打在碗里,加少许盐充分搅拌!油热后倒入鸡蛋,多搅拌几次。让鸡蛋变小块,备用~
3.把菠菜倒入炒好的鸡蛋中,放入盐和十三香。搅拌均匀!
4.把活好的面(忘活好的记拍面了)擀成面皮,把搅拌均好的菠菜和鸡蛋平铺在面皮上。
5.把面皮从一端向另一端卷,卷成图片中的样子!
6.把卷好的菜卷放入蒸锅中蒸~
7.蒸熟啦!
8.切开后,每层都有菜和鸡蛋!美味又简单!
可以根据锅的大小决定面皮的多少,这样蒸出来更漂亮!还可以放别的菜,让孩子可以吃到丰富的食物~
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜