葱烧海参

葱烧海参
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作者:幻影29

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

水发海参 1.2斤
大葱白 半斤
姜片 1两
蒜粒 半两
芫荽梗 半两
高汤 适量
鲍汁 适量
生抽 适量
食用盐 适量
白沙糖 适量
老抽 适量

葱烧海参的做法

  • 葱烧海参的做法图解1

    1.干海参,纯净水发到回软为主。

  • 葱烧海参的做法图解2

    2.制作葱油的方法,京葱白二两切碎,姜一两切碎,蒜肉半两切碎,芫荽梗半两切碎。

  • 葱烧海参的做法图解3

    3.热锅下花生油一百五十克,先下姜,炸至微黄色,再下蒜炸,下葱,芫荽梗炸至金黄色取出葱油备用。

  • 葱烧海参的做法图解4

    4.海参提前入味的方法,净锅放入高汤,下盐调味,下生抽少许,料酒少许,放入海参,大火烧开,关火焖二十分钟即可。西兰花和红椒飞水捞出沥干备用。

  • 葱烧海参的做法图解5

    5.热锅下少许葱油,下料酒少许,下高汤适量,下鲍汁、蚝油、生抽、老抽、糖、盐各适量,放入海参再次下调葱油,大火烧开转小火焖煮十分钟左右,大火收汁勾欠调入葱油作明油即可装盘上桌。

小贴士

烹饪葱烧海参最重的是制葱油

本菜谱由幻影29上传

葱烧海参的家常做法

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