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麻鱼煮咸菜
健康功效
西红柿:消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芹菜:平肝
麻鱼煮咸菜的做法
![麻鱼煮咸菜的做法图解1]()
1.麻鱼一大块，切成小块，洗干净沥干备用
![麻鱼煮咸菜的做法图解2]()
2.咸菜，西红柿，芹菜，蒜头，姜洗干净，切好备用
![麻鱼煮咸菜的做法图解3]()
3.锅大火热油，加入蒜头，姜丝炒出香味
![麻鱼煮咸菜的做法图解4]()
4.加入麻鱼和咸菜，快速翻炒几下
![麻鱼煮咸菜的做法图解5]()
5.加入西红柿，芹菜，少量开水，少量盐
![麻鱼煮咸菜的做法图解6]()
6.盖上锅盖，转为中火，煮5分钟
![麻鱼煮咸菜的做法图解7]()
7.煮熟，完工
![麻鱼煮咸菜的做法图解8]()
8.装盘～
小贴士
加了咸菜，盐要减量～
麻鱼煮咸菜的家常做法
（全部）
西红柿:消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芹菜:平肝
1.麻鱼一大块，切成小块，洗干净沥干备用
2.咸菜，西红柿，芹菜，蒜头，姜洗干净，切好备用
3.锅大火热油，加入蒜头，姜丝炒出香味
4.加入麻鱼和咸菜，快速翻炒几下
5.加入西红柿，芹菜，少量开水，少量盐
6.盖上锅盖，转为中火，煮5分钟
7.煮熟，完工
8.装盘～
加了咸菜，盐要减量～
