红枣:利尿 枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有材料
2.银耳片泡发15分钟
3.把两朵玫瑰花放掌心
4.用手捏成碎末
5.所有食材放入锅中
6.水煮沸腾
7.煮至稍晚粘稠即可
可放冰糖或红糖增加甜味,根据个人口味
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