1.提前把豌豆米剥皮洗净,胡萝卜和瘦肉清洗干净。把干玉米淀粉准备五克,姜去皮洗净。
2.拿一小碗,把之前准备好的干玉米淀粉倒入碗内,加少许的水,用汤匙搅拌成芡汁。
3.瘦肉在案板上切四厘米的厚片。
4.改刀切同样是四厘米宽的条状。
5.然后,把瘦肉切成花生米大小的丁。
6.再拿一小豌,把切好的肉丁倒入碗内,加盐一克。
7.料酒五克。
8.然后用汤匙把肉丁拌匀,腌制五分钟。
9.胡萝卜同肉丁一样切法,切丁备用。
10.姜剁成碎末。
11.锅上炉,开中火把锅烧热,加食用油十克,紧接着把腌好的肉丁倒入锅内。(肉丁下锅,一定热锅凉油)这样不会粘锅。
12.肉丁变色时,用漏勺把肉丁捞出,同时把火调小,把用过的油倒入油盆。
13.锅再次洗净,加食用油五克,姜末倒入锅内。
14.接着把豌豆米和胡萝卜丁倒入锅内。并往锅内加盐三克,调中火把豌豆米炒一分钟,这样做可去豆腥味。
15.豌豆米炒一分钟后,往锅内加入适量的清水。
16.清水的量~把食材淹没即可。盖上锅盖,中火烧三分钟。
17.待锅内汤汁还剩少许时,改成小火,用汤匙往锅内加少许味精。
18.肉丁倒入锅内。
19.淋芡汁,炒均匀出锅装盘。这道色香味型的~美味菜肴就大功告成了。
20.成品图
做这道菜时,可提前把瘦肉放冰箱冷冻,肉质冻的少硬时再拿出来切,这样就很容易切丝或者丁。炒此菜时~因豌豆米很难入味~所以豌豆米下锅~盐同时也跟着下锅。