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  • 用料:

  • 西兰花  1朵
  •  3克
  • 十三香  适量
  • 鲍鱼汁  2克
  •  1克

做法:

  • 1. 西兰花洗净,切成小朵备用
  • 2. 水烧开,加入一滴油再放入西兰花焯水2分钟
  • 3. 捞出过凉水
  • 4. 油烧热爆香葱姜
  • 5. 放入西兰花翻炒一分钟
  • 6. 加入盐,十三香,鲍鱼汁,翻炒入味
  • 7. 装盘