红豆:活血
1.将红豆薏仁各五十克清洗干净。
2.大米五十克,淘洗干净。
3.将红豆薏仁放入豆浆机中,加适量水,和上限水位平齐。盖好盖选择干豆键。
4.这边将大米放入锅中,熬煮。
5.红豆薏仁羹打好了。
6.粥快熬好的时候,将红豆薏仁羹倒入锅中。继续熬5分钟左右,直至粥浓稠即可。
7.盛碗,撒上几颗枸杞,这是成品图,是不是很想来上一碗呢!
我试过将大米红豆薏仁,一起放在豆浆机打,但打出来的粥一点都不香,因为没有米油。对于生病虚弱的人来说,米油可是个好东西。所以要将大米单独熬粥,红豆薏仁打成浆放进去煮才好吃。