香菇:透疹
花椒:温中
白糖:低蛋白质
1.把肥瘦肉去皮,用打肉机打成小颗粒,装碗备用【也可以用刀切成肉丁】
2.鲜香菇洗净晾干水,
3.把香菇切成小块
4.准备调料,辣椒酱,花椒面,白芝麻,鸡精,白糖,姜切末,蒜切末,黄豆酱,红酱油
5.锅里倒入少许油,在放白糖慢火炒
6.慢火炒制糖色
7.倒入肉丁大火翻炒15分钟左右
8.把肉里面的水分炒完,出油,在倒入辣椒酱,姜末中火翻炒十分钟左右
9.在倒入香菇丁翻炒十分钟左右
10.在倒入黄豆酱开小火翻炒5分钟左右,注意要不停的用铲子搅拌【用甜面酱也可以】
11.在倒入红酱油小火翻炒5分钟左右,要不停的用铲子搅拌,不然糊锅就浪费这一锅材料【用老抽也可以,因我家只有红酱油】
12.在放蒜末,花椒面小火翻炒5分钟左右
13.在放白芝麻,鸡精小火翻炒到6到7分钟左右
14.最后香喷喷的香菇肉酱就做好了,
15.最后就可以享用了【一次性多做一点,可以等冷却后装冰箱,也可以装在玻璃瓶里面保存】
做这道香菇肉酱的时候,没什么技术,只要掌握火候,一定要用铲子不停的搅拌,小火翻炒,花椒在锅里炒一下在打细,这样更香麻,