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韭菜虾仁炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
韭菜:补肾
韭菜虾仁炒鸡蛋的做法
![韭菜虾仁炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备食材，韭菜洗净，虾仁去掉外壳，取出虾线，鸡蛋，蒜，
![韭菜虾仁炒鸡蛋的做法图解2]()
2.韭菜切成段，蒜切成蒜末，鸡蛋打散
![韭菜虾仁炒鸡蛋的做法图解3]()
3.锅里烧油七成热倒入蛋液炒一下铲起备用
![韭菜虾仁炒鸡蛋的做法图解4]()
4.在放蒜末炒香
![韭菜虾仁炒鸡蛋的做法图解5]()
5.放虾仁翻炒到虾仁变色
![韭菜虾仁炒鸡蛋的做法图解6]()
6.在放韭菜，加盐大火快速翻炒
![韭菜虾仁炒鸡蛋的做法图解7]()
7.在倒入炒好的鸡蛋翻炒
![韭菜虾仁炒鸡蛋的做法图解8]()
8.最后翻炒均匀即可关火
![韭菜虾仁炒鸡蛋的做法图解9]()
9.在装盘完成
小贴士
虾仁用鲜虾的最佳，
韭菜虾仁炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
韭菜:补肾
1.准备食材，韭菜洗净，虾仁去掉外壳，取出虾线，鸡蛋，蒜，
2.韭菜切成段，蒜切成蒜末，鸡蛋打散
3.锅里烧油七成热倒入蛋液炒一下铲起备用
4.在放蒜末炒香
5.放虾仁翻炒到虾仁变色
6.在放韭菜，加盐大火快速翻炒
7.在倒入炒好的鸡蛋翻炒
8.最后翻炒均匀即可关火
9.在装盘完成
虾仁用鲜虾的最佳，
