清蒸鲫鱼
健康功效
鲫鱼:利尿消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
清蒸鲫鱼的做法
1.鲫鱼去鱼鳞清洗干净
2.在鱼身两面用刀各划4刀
3.在鱼身和鱼肚里薄薄腌上适量盐
4.鱼肚里塞进适量葱段和姜丝
5.准备好盘子,在盘里放入几片比较厚的姜片垫底
6.将腌制好的鱼放置盘里(放姜片上面)
7.放适量姜丝在鱼表面
8.将适量生抽和少许料酒淋入鱼身上
9.放入蒸锅里蒸20分钟即可
10.蒸好后将盘里的汤汁倒入小碗里
11.再重新将汤汁均匀淋入鱼身上
12.放适量葱丝在鱼上面
13.锅里烧适量热油(油温七成热)
14.将热油均匀淋在鱼上面即可