排骨:保护神经系统
1.红珊瑚洗三四次,将上边的盐清洗干净
2.排骨放入沸水中焯去血水
3.用冷水洗净
4.把排骨和红珊瑚放入炖锅中,倒入开水,按上快炖键
5.炖四个小时左右就可以放盐调味出锅了
6.来一碗
7.红珊瑚都炖成浓稠的汤了
放开水炖是为了更快炖好
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