木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.木瓜半个洗净削皮
2.切成小块
3.锅内放水加入木瓜煮熟
4.煮熟后捞出备用
5.牛奶倒入奶锅中,加入白砂糖
6.倒入木瓜搅拌均匀,中火煮沸就可以了
7.出锅
8.开吃啦
牛奶不要煮太久
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