杏鲍菇:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 青椒:温中散寒
1.食材洗净备好
2.青椒,胡萝卜,杏鲍菇,所有食材切丝备用
3.油烧热爆香葱姜
4.所有食材放入锅里
5.放入盐,胡椒粉,翻炒两分钟
6.放入鲍鱼汁再翻炒两分钟就好了
7.装盘了,
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