南瓜:低蛋白质
1.煮熟的南瓜捣成泥
2.加入木薯粉,用木薯粉做成的圆子很Q弹
3.活成面团
4.把南瓜面团搓成小圆球,大小差不多一样
5.水烧开,放入圆子,飘起来就熟了
6.煮熟的南瓜圆子直接捞入买来的酒酿中就可以吃了
7.也可以把南瓜圆子直接捞入酸奶中吃也很美味
8.成品图
9.成品图
健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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补中和血 如薯家珍
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香滑Q弹的米粉
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清新黄瓜大变身
共34道菜