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蚝油杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
青椒:抗癌防癌
蚝油杏鲍菇的做法
![蚝油杏鲍菇的做法图解1]()
1.杏鲍菇洗净
![蚝油杏鲍菇的做法图解2]()
2.切成片
![蚝油杏鲍菇的做法图解3]()
3.姜片、葱段、青椒段备用
![蚝油杏鲍菇的做法图解4]()
4.杏鲍菇提前焯水控干，入油锅煸炒
![蚝油杏鲍菇的做法图解5]()
5.中小火煸至变色（这样更香）
![蚝油杏鲍菇的做法图解6]()
6.放入青椒段、姜片、葱段翻炒，调入酱油、蚝油，放少许清水翻炒即可
![蚝油杏鲍菇的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
杏鲍菇先煸干再调味更好吃！
蚝油杏鲍菇的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
青椒:抗癌防癌
1.杏鲍菇洗净
2.切成片
3.姜片、葱段、青椒段备用
4.杏鲍菇提前焯水控干，入油锅煸炒
5.中小火煸至变色（这样更香）
6.放入青椒段、姜片、葱段翻炒，调入酱油、蚝油，放少许清水翻炒即可
7.成品图
杏鲍菇先煸干再调味更好吃！
